Om

Gitsan, det är jag. Född 1952 och är sedan hösten 2014 pensionär.

Jag delar med mig om min väg mot nya mål, vad gäller vikt och motion. Ett och annat inlägg om hur mitt liv som nybliven pensionär lär nog dyka upp också.

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Reklamfri blogg!
Skapa en egen blogg utan krångel eller teknisk kunskap.
Skapa bloggen nu!

Visar inlägg taggade med Tjejmilen

Tillbaka till bloggens startsida

Ett avslutat kapitel

Ja, Tjejmilen är nog ett avslutat kapitel för mig.

Mina knän vill inte veta av någon jogging och jag har tappat lusten för att använda mig av pulsklockan och sträva efter bättre konditi...

Läs hela blogginlägget

Taggat med: 

Tjejmilen 2015

Nu är den avklarad! Efter varierad motion under året, och en del uppehåll pga skador, fick jag facit på kondition mm på årets Tjejmil. Det började bra, men efter ca 6 km började jag känna a...

Läs hela blogginlägget

Taggat med: 

Rumpmassage

Jag har inte joggat på 11 dagar, men idag testade jag igen. Fick massage i onsdags och usch så ont det gjorde då naprapaten försökte massera upp mina muskelknutor i sätesmuskeln! Det är lite sv...

Läs hela blogginlägget

Taggat med: 

Trotsade värmen

Nu har jag lämnat programmet att jogga x antal minuter och gå x antal minuter.

Istället använder jag mig av ett träningsprogram i polarpersonaltrainer som går ut på att ligga inom vissa...

Läs hela blogginlägget

Taggat med: 

I går tog knäna stryk

Innan jag skulle iväg och jobba några timmar så tog jag en joggingrunda i underbart försommarväder. Tyvärr var jag dum nog att jogga nedför en ganska lång nedförsbacke och det känns i knäna...

Läs hela blogginlägget

Taggat med: 

Äldre inlägg